CAMPANHA DIETA JÁ - TERCEIRA EDIÇÃO
Minha intenção ao propor esta DIETA COLETIVA não é a de ficarmos
gostosas e sim recuperarmos nosso ânimo e saúde. Precisamos ficar mais
leves e abolir o sedentarismo em nossas vidas! Afinal professoras e
artesãs passam muito tempo sentadas e sofrem de problemas de circulação e
coluna sem falar na danada GORDURA NO FIGADO.
VAMOS MELHORAR NOSSA QUALIDADE DE VIDA!
GOSTARIA DE PODER CONTAR COM A
COMPANHIA DAS AMIGAS!
É MAIS FÁCIL TER FORÇA DE VONTADE QUANDO SE ESTÁ ACOMPANHADA!
ESTAS IMAGENS FORAM PERSONALIZADAS PELO MEU QUERIDO AMIGO E PARCEIRO
LUCAS DO BLOG "LUCAS ARTE DIGITAL". ELAS REPRESENTAM O MEU ANTES E O MEU
DEPOIS. GOSTARAM?
CONFESSO QUE O FORMATO DE MEU CORPO É OVAL - COMO MODERNAMENTE ESTÃO CHAMANDO DE CORPINHO MAÇA. TENHO TODA
A GORDURA LOCALIZADA NA BARRIGA E ISSO É CONSIDERADO UM GRANDE RISCO PARA A SAÚDE!
GELATINA DIET, SALADA DE FRUTAS, VERDURAS...TUDO BEM REFRESCANTE!
QUE TAL UM SUCO DE ABACAXI COM GENGIBRE E HORTELÃ?
FIQUEI SABENDO QUE ESTE SUCO É ALTAMENTE DIURÉTICO!
Ingredientes
2 colheres (sopa) de hortelã picada
10 rodelas de abacaxi sem o miolo
1 xícara (chá) de cubos de gelo
Açúcar a gosto ou adoçante
1 litro de água
FIQUEI SABENDO QUE ESTE SUCO É ALTAMENTE DIURÉTICO!
VAMOS CAMINHAR, PEDALAR, PULAR CORDA...VAMOS NOS MOVIMENTAR!
